Mama z brzuszkiem
Zajęcia ze specjalnie dopasowanym programem treningowym dla przyszłych mam. Nacisk na prawidłową technikę i pozytywną atmosferę.
- Grupy wiekowe: Dla dorosłych
- Wielkość grupy: 6 osób
- Godziny zajęć:
Wt. i Czw. godz. 9:45 – 10:30;
Pn., Śr., Pt. godz. 11:00 – 11:45 - Czas trwania zajęć: 45 minut
Ekspert
Grupę prowadzi...
Instruktorka fitness, trenerka personalna, a także mama. Na zajęciach dedykowanych Mamom z maluszkami wykorzystuje swoje osobiste doświadczenie w opiece nad dzieckiem, kładzie duży nacisk na prawidłową technikę, a także na pozytywną atmosferę.
Ukończyła wiele kursów specjalistycznych, t.j. kurs instruktora fitness, kurs trenera personalnego, aktywna ciąża, fit mama, trampoliny, animator zabaw dziecięcych, a także step.
Dorota poprowadzi dwa rodzaje zajęć:
✔️MAMA z brzuszkiem 🤰
✔️MAMA z maluszkiem 🤱
